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  • 入会金不要

【健康講座】健康な肩を取り戻しませんか?【参加無料】

治りそうで治らない肩の痛み

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

7月20日(土)13:15~15:00(開場12:45) 肩の痛みで困っていませんか? 「五十肩だから大丈夫」「仕事をしていたら、肩が痛いのは当たり前」など、肩の痛みはそのうち治ると思い放置されていることが多くあります。 肩の痛みの治しかたについて、最新治療を交えながら解説します。 質問は申込時に受け付け、会場で回答します。無料。定員150人。 ※お申し込みの方に受講証(ハガキ)を送付します  

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 アートホテル大阪ベイタワー3階 303会議室(大阪市港区弁天1-2-1)
講座回数 1回
講師 永井宏和 氏(多根総合病院 整形外科 部長)
山田勝真 氏(多根総合病院 理学療法士)
  • 入会金不要

セレッソ大阪 観戦とスタジアムツアー

vs名古屋グランパス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ピッチサイドからウォーミングアップ見学、ロッカールームの見学も! セレッソ大阪のホームゲーム前に、通常では立ち入ることのできない選手ロッカールームやマッサージルームなどをクラブチームの案内で巡ったあと、スタジアム入りする選手を出迎え、ピッチサイドからのウォーミングアップを見学します。 クラブマスコットとの記念写真の撮影や記念グッズのプレゼントもあります。 その後、試合をカテゴリー2ホーム指定席で対名古屋グランパス戦を観戦します。 主催:大阪よみうり文化センター 後援:読売新聞大阪本社

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 ヤンマースタジアム長居(大阪市東住吉区長居公園1-1)
講座回数 1回
講師
  • 入会金不要

【健康講座】膝痛のない第二の人生を【参加無料】

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

7月7日(日)14:00~15:30(開場13:30) 膝の痛みのために楽しい生活ができていない患者さんが増加しています。膝痛の原因を知り、その治療法を正しく理解することが大切です。 3500例を超える人工膝関節手術経験を持つ専門医が、痛みや出血が少ない人工膝関節手術など最新の治療法を中心に、手術を受けるタイミングや両膝同日手術など様々な治療法について専門的にお伝えします。 無料個別相談会も開催します(相談会は講演終了後になります。応募多数の場合は抽選となります)。 質問は申込時に受け付け、会場で回答します。無料。定員100人。 ※お申し込みの方に受講証(ハガキ)を送付します  

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 大阪科学技術センタービル4階101
講座回数 1回
講師 岡島良明(なにわ生野病院人工関節センター センター長)
  • 入会金不要

【健康講座】股関節痛でお悩みの方へ【参加無料】

最新の人工股関節全置換術について

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

7月6日(土)14:00~15:30 股関節痛の原因やMIS(最小侵襲による手術)による人工関節手術など最新の医療技術の解説とともに、医師や病院を選ぶ際のポイントなども話します。セミナー終了後、個別相談も行います。(多数の場合は抽選) 質問がある場合は申込時(はがき・メール・FAX)に受け付け、当日に回答します。※全ての質問に回答できない場合があります。 参加無料。 ※お申し込みの方に受講券(ハガキ)を送付します

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 よみうり神戸ホール(神戸市中央区栄町通1-2-10、読売神戸ビル2階)
講座回数 1回
講師 藤代高明(高槻病院整形外科部長 兼 関節センター副センター長)
  • 入会金不要

開脚の女王 Eikoの開脚とストレッチ

(6回)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽7月5日スタート YouTubeや人気TV番組で話題を呼び、100万部のベストセラーになった「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者で、シェイクヨガ考案者のEikoさんが、開脚に必要なストレッチ方法を直接指導します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 6回
講師 Eiko(シェイクヨガ代表ヨガインストラクター)
  • 入会金不要

肩こりすっきりエクササイズ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

7月24日(水)13:00~ ガチガチ背中と肩甲骨周りをほぐすエクササイズや体操で、肩こり解消!肩こりは持病と諦めていませんか?また、家事や仕事でコリコリ、ガチガチになったまま放置していませんか。肩とその周囲をケアする方法を覚えながら、重い、だるい、痛い部分を効果的に刺激するストレッチやツボ押し、マッサージ、筋トレ等をおこないます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 1回
講師 小川りょう(スクワットアドバイザー・健康運動指導士)

体幹トレーニング

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽7/14スタート ピラティスやヨガの要素を取り入れながら、あらゆるスポーツに必要な体幹を鍛えていきます。シェイプアップや健康増進・体力維持・姿勢改善にも繋がります。心身共にリフレッシュしましょう。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 栗栖 美帆(ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター)
  • 入会金不要

ホットストーンとお灸で温活(全3回)

東洋医学

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

▽7月23日(火)10:30~12:00スタート 火を使わないお灸、ホットストーン、カッサなどを用い、 身体のゆがみを改善して整え、経絡、血流、気の流れ、代謝アップを目指します。 東洋医学からみる舌の健康チェック(=舌診)で自分のからだを見つめ直します。        

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 3回
講師 秋長 佳子(クロス鍼灸代表)
  • 入会金不要
  • 女性のみ

ヘッド頭皮ケア・顔筋リンパケア・リフレクソロジー セラピスト養成

受講したいコースのみの参加可

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

足、手、頭皮、顔筋をほぐすことで全身の代謝を改善します。 【ヘッド頭皮ケア】 お顔のリフトアッ プ、脳の活性化、認知症予防や デトックス効果を高めるなどの効果が期待できます。 頭皮が硬くなると抜け毛、白髪の原因に。ヘッドスパで早めのケアを。 【顔筋リンパケア】 年齢とともに気になるまぶたのたるみ、目じりのしわ、ほうれい線、フェイラインなど…少し強めの顔筋リンパケアで小顔を目指しましょう。 【フット】【ハンド】 足、手をほぐすことで全身の代謝を改善します。免疫力を高め、低体温や疲労回復、脳の活性化などに効果が期待できます。 受講したいコースのみの参加可。ご希望の方には各コースの認定書を発行します(各コース3,240円)。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 梅田センター
講座回数
講師 原田正子(国際トータルセラピスト協会代表理事) 
  • 入会金不要

【健康講座】身近な病気である甲状腺疾患について 【参加無料】

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

7月6日(土)14:00~16:00 甲状腺疾患は国内で約1000万人といわれ、大変身近な病気ですが、実際に治療を受けている方はそれほどなく、気が付いていないことが多くあります。 今回、代表的な3つ、甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症、甲状腺腫瘍の病態を専門病院である隈病院の医師が解説いたします。 質問は申込み時に受け付け、会場で回答します。 無料。定員180人。  

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 ギャラリーよみうり(大阪市北区野崎町5-9、読売大阪ビル地階)
講座回数 1回
講師 笠原俊彦(隈病院 内科医長)
東山卓也(隈病院 外科副科長)

大阪よみうり文化センターについて