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  • 入会金不要

【健康講座】がん治療におけるハイパーサーミア(温熱療法)の役割

日本ハイパーサーミア学会第34回大会主催 市民健康講座

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

9月16 日(土)15:20~17:00(開場15:10) 千春会ハイパーサーミアクリニック院長の近藤元治先生が「がんになってもあきらめないで」、彩都友紘会病院院長の中村仁信先生が「ハイパーサーミアを中心としたがんの集学的治療」と題して解説します。質問は申込時に受け付け、会場で回答します。 【申込方法】電話かFAX(075-353-7071)で郵便番号、住所、氏名、年齢、参加人数を明記のうえ、「9月健康講座」係 はがきの場合は、〒600-8216京都市下京区東洞院通七条下ル、メルパルク京都3階へ。  

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都テルサホール西館1階(京都市南区東九条下殿田町170番地)
講座回数 1回
講師
  • 入会金不要

正しく美しい姿勢で健康に 姿勢科学入門

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

日本にわずかしかいないカイロプラクティック理学修士号を取得し、大学の姿勢の専門コースも修了した(姿勢科学)専門家がお届けする講座です。巷に出回っている姿勢についてのお話を鵜呑みにすると姿勢がおかしくなったり、健康を害するケースが非常に多くなってきています。姿勢に対する正しい知識を少しでも知って頂き、ご自身、ご家族の健康を守って頂くのは元より、実際に姿勢科学を学んでみたい方もお気軽にご参加下さい。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 6回
講師 髙山晴行(姿勢科学士、カイロプラクティック理学修士)
  • 入会金不要

東京オリンピックを目指せ! ジュニア卓球クラブ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

毎年、全国大会出場実績のあるクラブで一緒に練習してみませんか? 幼稚園から大学生まで、オリンピックを目指し、日々頑張っています。全日本選手権メダリストの松島コーチをはじめ、経験豊富なコーチ陣が、基本から分かりやすく指導いたします。礼儀作法はもちろん、集中力も養えると好評です。初心者大歓迎。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 田阪卓球会館(京都市伏見区竹田北三ツ杭町73)
講座回数 通年
講師 松島卓司(田阪卓球会館コーチ、公益社団法人日本体育協会公認スポーツ指導者卓球コーチ)ら
  • 一日体験可

バランスボールエクササイズ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

バランスボールは腰や関節に負担をかけず、自律神経やホルモンバランスを整える有酸素運動です。音楽に合わせて軽快に、アクティブに過ごせるカラダづくりを目指しましょう。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 朴敬子(バランスボールインストラクター)
  • 入会金不要

健康卓球クラブ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

リオオリンピックで日本中が熱狂した卓球。健康のために、楽しい仲間づくりに、ラケット1本で始められる卓球教室へ。全日本選手権メダリストの松島卓司コーチをはじめ、経験豊富な講師陣が初心者から指導します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 田阪卓球会館(京都市伏見区竹田北三ツ杭町73)
講座回数 通年
講師 松島卓司(田阪卓球会館コーチ、公益社団法人日本体育協会公認スポーツ指導者卓球コーチ)ら

人体力学(井本整体)

ココロとカラダが元気になる!

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

さまざまな環境の変化に順応できるカラダが〝整体〟です。講義、実習を中心に「人体力学」を通して体を読み解き、自身の力で溌剌と生きていける体をめざします。家族や友人の健康増進に役立つ知識、技術も紹介します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 倉又圭司(井本整体認定指導者)
  • 女性のみ
  • 一日体験可

歌謡曲らくちんリズム運動

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

1960~80年代に流行した懐かしの歌謡曲に合わせて、楽しく体を動かしましょう。らくちん、簡単なダンスを口ずさみながら運動しましょう!

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 冨田麗子(スタジオレッスンT-FRIENDS主宰)
  • 一日体験可

YURUKU®

~ストレスフリーの姿勢と歩き方~

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

肩や腰など体の緊張を和らげるセルフケアを行います。楽(ラク)でブレない、軽やかに歩ける体を目指しましょう。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 KYOKO(YURUKU®ウォーク公認インストラクター)
  • 一日体験可

HASS姿勢教室

~姿勢の重要性を伝え、健康で美しい身体へと導く~

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

歪んでいる姿勢は不調の表れ。年齢を問わず誰にでも出来る簡単で無理のない動きで、使わず衰えている筋肉、硬くなった筋肉を刺激し、正しい姿勢を維持するのに必要な筋肉を身につけていきます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 荒武博之(姿勢教室HASS代表、鍼灸師)
  • 一日体験可

腰掛タップダンス®

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

三洋電機㈱井植敏・元会長が考案した「腰掛タップダンス®」。 椅子に腰をかけたままするタップダンスなので、転倒の心配がなく、シニア世代にピッタリ! 足首・太股を中心に、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。目指せ寝たきりゼロ!を合言葉に、おしゃれなタップで筋力向上を目指しませんか? 安全で楽しい、おしゃれな健康維持法をご一緒に!

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 14時クラス→鷹悠貴(腰掛タップダンス®チーフインストラクター、元宝塚歌劇団)
15時15分クラス→朝宮真由(腰掛タップダンス公式インストラクター、元宝塚歌劇団)

大阪よみうり文化センターについて