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  • 入会金不要
  • 女性のみ

ヘッド頭皮ケア・顔筋リンパケア・リフレクソロジー セラピスト養成

受講したいコースのみの参加可

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

足、手、頭皮、顔筋をほぐすことで全身の代謝を改善します。 【ヘッド頭皮ケア】 お顔のリフトアッ プ、脳の活性化、認知症予防や デトックス効果を高めるなどの効果が期待できます。 頭皮が硬くなると抜け毛、白髪の原因に。ヘッドスパで早めのケアを。 【顔筋リンパケア】 年齢とともに気になるまぶたのたるみ、目じりのしわ、ほうれい線、フェイラインなど…少し強めの顔筋リンパケアで小顔を目指しましょう。 【フット】【ハンド】 足、手をほぐすことで全身の代謝を改善します。免疫力を高め、低体温や疲労回復、脳の活性化などに効果が期待できます。 受講したいコースのみの参加可。ご希望の方には各コースの認定書を発行します(各コース3,240円)。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 梅田センター
講座回数
講師 原田正子(国際トータルセラピスト協会代表理事) 
  • 入会金不要
  • 女性のみ
  • 一日体験可

間々田佳子監修 アンチエイジング顔ヨガ(4回)

2019夏コース

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

頬のたるみやほうれい線、顔のむくみが気になりませんか? 表情筋を鍛える「お顔の筋トレ」顔ヨガ。1日2~3分の簡単エクササイズで肌のハリと弾力をよみがえらせ、リフトアップや小顔、若返り効果が期待できます。素敵な笑顔で心もお顔もHAPPYに。      

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 梅田センター
講座回数 4回
講師 MIWA.(フェイシャルヨガアドバンス認定インストラクター)
  • 入会金不要

足の指まっすぐ健康法(2回)

~知っていますか体の土台である足の重要性~

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

月星化成、ニューバランスジャパンでプロスポーツ選手をはじめ、全国3万人以上の足を見てきた松藤氏による、腰痛、膝痛、外反母趾などのトラブルと足との関わりを学ぶ講座です。足指改善は人生好転のカギです。この機会に「足の健康度」をチェックしてみませんか。日本製五本指靴下CSソックス2.700円相当のプレゼント付き。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 梅田センター
講座回数 2回
講師 松藤文男(ファイブコンフォート代表)
  • 一日体験可

美・ボイス

~のどをきたえるトレーニング~

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

正しい発声法や呼吸法の基本を学んで、美しく磨かれた「声」を身に付けましょう。 ボイストレーニングはのどのストレッチ。声を出すことは、心身に健康をもたらし、誤嚥予防にも効果的です。健康発声の専門家が、心身を健やかに整える良い姿勢と発声法をお教えします。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 梅田センター
講座回数 通年
講師 中野陽子(ボイストレーナー・声楽家)

大阪よみうり文化センターについて