美容と健康のためのヨガ
開催曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
時間帯
- 午前
- 昼
- 夕方
- 夜

肩こり、腰痛、視力の低下、内臓の弱り、体力に自信がない…、というあなたの最適なヨガ。呼吸に合わせて無理なく気持ち良く、心と身体のバランスを整えていきます。いつまでも若々しく美容と健康のためのヨガを始めてみませんか。
開催曜日 |
|
---|---|
時間帯 |
|
会場 | 天満橋センター |
講座回数 | 通年 |
講師 | 溝田敦子(日本ヨガ普及会) |