腰掛タップダンス®
開催曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
時間帯
- 午前
- 昼
- 夕方
- 夜

三洋電機㈱井植敏・元会長が考案した「腰掛タップダンス®」。椅子に腰かけたままのタップダンスなので、転倒の心配がなく、シニア世代にピッタリ! 足首・太腿を中心に、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。目指せ寝たきりゼロ!を合言葉に、おしゃれなタップで筋力向上を目指しませんか? 安全で楽しい、おしゃれな健康維持法をご一緒に!
開催曜日 |
|
---|---|
時間帯 |
|
会場 | 天満橋センター |
講座回数 | 通年 |
講師 | 森仁美(腰掛タップダンス®公式インストラクター) |