ピラティス
開催曜日
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時間帯
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- 昼
- 夕方
- 夜
バレエやヨガの要素も取り入れ、背骨・骨盤の周りの筋力を強化し体のゆがみを整え太りにくい体を作ります。
| 開催曜日 |
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| 時間帯 |
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| 会場 | 高槻センター |
| 講座回数 | 通年 |
| 講師 | 古本 洋子(ピラティススタジオMOMO所属講師) |
