「辛いことがあっても揺るがず、いつも心穏やかに生きたうい」「もっと精神的に強い自分になりたい」「心の安らぎをみつけたい」…そういう気持ちを抱いた時、答えを探す方法の一つとして、仏教やヨガの伝統の中で受け継がれてきたのが「瞑想」です。 この瞑想講座では高野山に伝わる「阿息観」「月輪観」「阿字観」の三つの瞑想法を取り上げ、心のリラックスやストレスの緩和、集中力などを養うことをゆっくり体験しながら実修します。 この密教瞑想は、シンプルながら心を癒し、いのちの本源である仏の光と自分が一体であることを体感する瞑想法です。心の中の仏の宇宙への旅にあなたも出かけてみませんか。 宗教宗派は問いません。瞑想は初めてという方もお気軽にご参加ください。      

季節に咲く花や小さなモチーフを対象に、マクロ撮影テクニックをアドバイス。クローズアップ写真の撮り方を解説するだけの技術的な講座ではなく、マクロ撮影を通して写真表現の醍醐味やモノ作りのおもしろさ、小さな自然が見せてくれる表情の豊かさを伝えます。

女性の視点で全国から厳選したラーメンを集結させたイベントラーメン女子博をプロデュース。 年間 600杯以上を食べ歩く森本聡子さんが京都でも人気店の「拳ラーメン」を会場に、選りすぐりのラーメン店を紹介します。 店主の山内裕嬉吾さんからは家でも簡単に出来る出汁のとり方やチャーシューの 作り方、プロの盛付の方を伝 授しながらこの日だけのオリジナルメニューでラーメンを楽しみます。

火を灯さず、アロマ香るキャンドル♪本物のコーヒ豆やカヌレ、オレンジのショコラなどのカップタイプ、メモスタンド、壁掛けタイプの秋らしい木の実や花を使ったドルチェセットを作ります。クリスマス使用にもなり、長く楽しんでいただけます。

ラベンダーやモスを使ったシャビーシックなボリュームたっぷりのウェルカムリースを作ります。ステキな花言葉を持つラベンダーで玄関から幸せを呼び込みましょう。 ご希望の方には、クリスマスローズやポインセチアなどを使ったボリュームたっぷりのクリスマスリースもお選びいただけます。  

日本の美術・工芸作品を代表するものの一つが日本刀です。この講座では我が国における文化財としての刀剣を中心に、これら日本刀が文化史や美術史の上でどのような役割を果たしてきたのかを解説いたします。

京都・西陣、聚楽第の鉄門が面していたとされる黒門通に店を構えて130年を超える京菓匠「塩芳軒」。茶道をはじめ、京の風土、風習になじむ老舗菓子司として親しまれています。代々受け継がれる菓子づくりの歴史を5代目当主から聴き、数百種にも及ぶ木型や職人の手技を見学。生菓子に細工を入れる体験シリーズ（冷茶・生菓子付き）。 主催　大阪よみうり文化センター 後援　読売新聞大阪本社

まるでお花畑にいるみたいな気持ちになるフラワーカップケーキをつくります。クリームにお好きな色付けをして季節のお花を絞ります。 10月はハロウィン、12月はクリスマスと行事にあわせたフラワーケーキを作ります。

子供や大人の手形や足形を様々なモチーフに見立てたアートです。アートと言っても、皆さんが想像しているような難しさはなく、マスキングテープやシールを使って、誰でも簡単に可愛くおしゃれに作ることができます。お子様の成長記録としてだけでなく、お部屋のインテリアやプレゼントにもぴったりです。今回は、手形や足形を可愛いクリスマスのモチーフに変身させます。3歳位のお子様からは大人と一緒に作ることも可能です。赤ちゃんから大人の方まで幅広くご参加いただけます。

手のひらサイズでコースター型の組子細工オーナメントを2種類「麻の葉」と「格子柄」を作ります。複雑そうに見える模様ですが、パズルのようにサクサク組み立てられる感覚が大好評です。子供から大人の方まで夢中になってお楽しみいただけます。飛鳥時代から伝わる伝統の繊細な技を体験してみませんか。出来上がった作品は、ストラップをつけて壁に吊るすことも、コースターとしても使えます。