季節に咲く花や小さなモチーフを対象に、マクロ撮影テクニックをアドバイス。クローズアップ写真の撮り方を解説するだけの技術的な講座ではなく、マクロ撮影を通して写真表現の醍醐味やモノ作りのおもしろさ、小さな自然が見せてくれる表情の豊かさを伝えます。  

「辛いことがあっても揺るがず、いつも心穏やかに生きたうい」「もっと精神的に強い自分になりたい」「心の安らぎをみつけたい」…そういう気持ちを抱いた時、答えを探す方法の一つとして、仏教やヨガの伝統の中で受け継がれてきたのが「瞑想」です。 この瞑想講座では高野山に伝わる「阿息観」「月輪観」「阿字観」の三つの瞑想法を取り上げ、心のリラックスやストレスの緩和、集中力などを養うことをゆっくり体験しながら実修します。 この密教瞑想は、シンプルながら心を癒し、いのちの本源である仏の光と自分が一体であることを体感する瞑想法です。心の中の仏の宇宙への旅にあなたも出かけてみませんか。 宗教宗派は問いません。瞑想は初めてという方もお気軽にご参加ください。      

バラを育てることに必死で愉しむことを忘れていませんか。確かに、虫も病気も出さずにバラを完璧に育てることは難しいですが、花を咲かせることは誰にでも出来る丈夫な植物です。ローズスタイリストの大野耕生さんと一緒に、バラの色んな楽しみ方を知って、季節ごとの育て方のポイントをおさえて、バラとの楽しいお付き合いをはじめてみませんか。 ※5月14日は「まつおえんげい」での野外講座となります。  

大手企業も導入しているマインドフルネス。仕事や生活に取り入れることで、効率が上がったり、人間関係が良くなったり、人生をより創造的かつ豊かに送ることが期待できます。

体が疲れやすい、目の乾燥が進んで頭痛がする、顔や手足のむくみ、冷えやほてり等の症状は、体の気・血・水の不調が引き起こす症状と言われています。自分の体の状態を知り、健康を目指しましょう。薬膳茶、薬膳食の試食あり。

アロマセラピーの基礎知識から応用まで学びながら、15分のハンドトリートメント手技を習得します。穏やかで安心できる時間を提供できる技術として、医療・介護・福祉施設でも注目の技術です。希望者は講師と共にボランティア活動をする機会があります。修了書発行.  

京都・観光文化検定（通称・京都検定）は、京都商工会議所が主催するご当地検定で、２００４年より毎年１回行われています。１級は「難しい、難しい」と言われますが、それほど深い知識は必要ありません。京都に関する一般的な知識の１～２㍉以上を全体的に身に付けることができれば十分です。本講座は独自に作成した参考資料、例題を用意します。楽しみながら１２月の検定合格を目指しませんか。

食品添加物や遺伝子組み換えをテーマに、食品の安全について学びます。肥料や農薬を使わない野菜の育て方、新鮮な自然農法の野菜の試食も行います。

ワインは決して敷居の高いものではなく、生活に潤いをもたらしてくれる魅力あるお酒。ワインについて疑問に思っていることや知りたいこと、おいしいワインの選び方など、ワイン選びが楽しくなるちょっとしたコツを学んでみませんか。ワインを学ぶのが初めてで不安な人もご安心ください。

普段絵を描かない人も大歓迎。 簡単なイラストを練習して、最後にバースデイカードに仕上げます。