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  • 入会金不要
  • 女性のみ
  • 一日体験可

間々田佳子監修 アンチエイジング顔ヨガ(4回)

7~9月コース

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

顔ヨガとは表情筋を鍛える「お顔の筋トレ」。 1日2~3分の簡単エクササイズで肌のハリと弾力をよみがえらせ、リフトアップや小顔、若返り効果が期待できます。 素敵な笑顔で心もお顔もHAPPYに。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 梅田センター
講座回数 4回
講師 MIWA.(フェイシャルヨガアドバンス認定インストラクター)
  • 一日体験可

ECCセブ校presents 優しい英会話

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

全国で多数のスクールを持つECCがフィリピン・セブ島に語学学校を設立しました。 そのECCセブ校でレッスンを行っていたフィリピン人のジェナ先生がやさしくたのしい英会話レッスンを行います。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 梅田センター
講座回数 通年
講師 ジェナ・エスピネリ(ECC 教務コーディネーター)
  • 一日体験可

はじめて三味線

~小唄でチン・トン・シャン~

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

これから三味線をはじめる方向けの楽しい講座です。 「さくらさくら」などやさしい曲から粋な小唄三味線までわかりやすくお稽古します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 春日豊爽鶴(財団法人春日会、小唄春日流師範)
  • 一日体験可

心身と脳を元気に リフレッシュダンス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

宝塚の名場面をアレンジしたダンスやフラ、フラメンコ、ラテン、様々なジャンルのダンスに加え、心地よい音楽の中、日本初のセラピーボールで身体をほぐし、心身と脳をリフレッシュさせます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 加茂うらら(元宝塚歌劇団、ブロードウェイ女優兼セラピスト、ヨガ、ブレインジムインストラクター)
  • 入会金不要

真珠屋さんのパールネックレス作り(1回)

あこや貝から真珠取り出し体験!

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

真珠の専門家による指導でパールをあこや貝から取り出して、介孔機を使い穴を孔けます。ネックレスのトップに1個だけ7mmのあこやパールをポイントに、 カラーワイヤー(ゴールド、レッド、ブルー、ブラック、透明)を使い、シンプルでしっかりとしたパールネックレスが完成します。また、 カラーワイヤーの替わりに3mmほどの淡水パールも使えます。(別途料金1,620円程度要)

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 高槻センター
講座回数 1回
講師 所神根 孝二(KOBEパールコレクション代表)
  • 一日体験可

ハワイアン・リボンレイ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

花を愛する心から生まれたリボンのレイです。アロハに心を込めて枯れる事のないクラフトレイを作ります。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 塩津順子 (キャロル・ミト認定インストラクター)
  • 一日体験可

Petit Chocolat ~サボンドゥフルール~

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

サボンドゥフルールとは石けん素材で作られたお花。生花・ブリザーブドフラワー・アーティフィシャルフラワーと組み合わせ、香りも楽しめるお花に仕上げます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 杉本美紀 (Petit Chocolat ~サボンドゥフルール~ デザイナー認定講師)
  • 入会金不要

バネぐちミニポーチ(1回)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

「ちょっとだけミシン」で、持ち手付きのバネぐちポーチを作ってみませんか。あめちゃんや、小物アクセサリーを入れたりと様々な用途で使えます。ミシン苦手さんも大丈夫。少しのコツでサクッと縫えます。※対象:中学生以上

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 高槻センター
講座回数 1回
講師 安藤 彰子(伝統手織り協会インストラクター)
  • 入会金不要

外反母趾講座(1回)

~一般の方からアスリートまで~

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

歩き方の乱れから外反母趾は進行し、重心バランスが崩れること事により腰や膝等に負担をかけ、痛みを誘発させます。また、タコ・魚の目・巻き爪も外反母趾が原因の一つです。こうした症状の回復にも役立つ講座です。歩行指導も致します!

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 高槻センター
講座回数 1回
講師 乾 和義(北大阪バランス研究所 所長)他
  • 入会金不要
  • 親子向け

親子で脳トレ!オセロ初心者講座(1回)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

最近オセロブームで、オセロに興味を持たれる家族が増えています。そんな方々のために、オセロが上手くなるためにはどうすればいいか対局形式で指導していきます。ルールが分からない方にも1から教えていきますので安心してください。親子2人で3千円のお値打ち講座です。※対象:小学1年~6年生と20歳以上の保護者の方

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 高槻センター
講座回数 1回
講師 下村 識(日本オセロ連盟三段)

大阪よみうり文化センターについて