急増する認知症高齢者への施策として、発症前と症状の初期段階での予防が叫ばれており、現状では、適度な運動が最も予防に効果的と言われています。 本資格取得者は、歌いながら老化予防トレーニングを実践し、高齢者施設等でレクリエーションの実践指導者としての活躍が期待されています。 受験資格なく、講座修了で資格を取得できます。

顔の筋肉も使わなければ衰えます。正しいエクササイズで肌のハリと弾力をよみがえらせ、リフトアップや小顔、若返り効果を期待しましょう。

正しい発声法により、きれいな声作りはもちろん、自分に合う音域や曲を見つけます。さらに、唱歌やクラシック歌曲をとおして、言葉を使った表現法など、団体レッスンでは掘り下げにくい、個人のレベルに合わせたレッスンを受けて頂けます。

5月末までのご予約で入会金（通常5,400円）不要！ 色とりどりの筆ペンを使い、描く人の個性を生かした心和む文字で、礼状や季節の挨拶状などを描きます。 クセ字を魅力に変えるコツを学んでみませんか。

5月末まで入会金（通常5,400円）不要！ 繊細で美しい幾何学模様と素朴な味わいが魅力のこぎん刺し。 伝統的な模様を刺して、コースターやポットマット、アクセサリーなど、暮らしに寄り添う雑貨を作ります。

5月末まで入会金（通常5,400円）不要！ 既製品をカルトナージュ風にデコレーションしていきます。 ティッシュボックスやハンガー、コロコロ、ゴミ箱など、普段から使用する既製品がオシャレに大変身♪ お好みの生地やリボンを選んでいただきながら作品作りをお楽しみ下さい。

5月末まで入会金（通常5,400円）不要！ 心で感じるありのままの感情を、自由に表現する筆文字、心書。 普段の会話で伝え切れない想いや日常で押さえがちな自分の心を筆ペン1本で1枚の紙に表現します。

スワロフスキーのキラキラ輝くクリスタルストーンと特殊なパテを使って作る人気のハンドワーク。完成度が高くジュエリーのように仕上がります。

5月末まで入会金（通常5,400円）不要！ 中国華南師範大学中国語科出身のネイティブ講師が教える中国語会話。 北京語、広東語の発音・文法を基礎から学び、日常会話の習得を目指します。

「俳句に興味はあるけれど難しそう」 「以前から作っているけれど近くに句会がない」 「昔少しやっていたけれど、また始めたいな」。 そんな方々のために季語の解説や実作のアドバイスをいたします。 日々のできごとや身近な自然を17文字に託しながら、あなたの日常を輝かせてみませんか。