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  • 一日体験可

ナチュラルハーバリウム

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ハーバリウムとは植物標本のことです。 お好きなドライフラワーやプリザーブドフラワーを選んでボトルの中にご自身が思う色や癒やしの世界を自由に作ってみませんか。 作り方だけでなく処理の仕方まで、丁寧にご説明いたします。 一回のレッスンで2本作ります。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 通年
講師 高山美千子(スタジオかんびそうゆう主宰)
  • 女性のみ
  • 一日体験可

オトナ女子のためのダンスでコアトレ!

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ダンスの基礎から体の使い方を学び、エクササイズとダンスで楽しく体幹を鍛えます。 運動不足の解消や、初めての方もお気軽に! 女性対象。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 通年
講師 長田真紀子(ダンスインストラクター、元USJエンターテイナー)
  • 一日体験可

ソウタシエ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

  ヨーロッパの伝統的なコード刺繍、天然石やビーズなどをコードで流線型に囲んで針糸で縫いながら形を仕上げます。大ぶりなデザインのものでもとても軽く、気軽に身に着けられるテクニックです。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 通年
講師 FSKアクセサリークラフト教室専任講師 堀江直美
  • 女性のみ
  • 一日体験可

女性のためのヨガ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

自分の呼吸を中心に据えた、無理のない、一人ひとりにあったヨガを、女性特有の体や心の変化に寄り添う知恵を交えて伝えます。自分自身と仲良くなる、そんなヨガを体験しませんか。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 通年
講師 苅谷美樹(ヨガインストラクター)
  • 女性のみ
  • 一日体験可

エキゾチックベリーダンス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

アラビックリズムにのって楽しく踊りましょう。基礎からゆっくり練習していきます。年齢や経験に関係なく楽しめるダンスです。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 伊丹センター
講座回数 通年
講師 ユミコ(NESMA-bellydance-専属講師)」

大阪よみうり文化センターについて