体と心に優しく届くハーブ＆アロマで、 癒やしの時間をつく りませんか。介護セ ラピストによる実践型の講座です。

顔の筋肉も使わなければ衰えます。正しいエクササイズで肌のハリと弾力をよみがえらせ、リフトアップや小顔、若返り効果を期待しましょう。

詩仙、詩聖と呼ばれた中唐時代を代表する詩人、李白と杜甫。2大詩人の一生を詩が作られた時代背景や心情を読み解きます。

観光都市「京都」で生きたフランス語を学び、海外から日本を訪ねる外国人と日常会話が楽しめるようになりませんか。 講師の田口ルネさんは2000年に来日。国立京都国際会館でのコーディネーターを経て、現在は日仏文化協会(CCFJ)、京都国際フランス学院で講師を務めています。母国語のほか英語、ドイツ語、日本語に堪能なマルチリンガルです。            

海外旅行や京都の街角で外国人に出会ったら、挨拶したり、ありがとうと言ったりできるちょっとした会話を学びましょう。

ゆるやかな全身運動は。運動不足解消やシェイプアップにも効果的。 歴史や風土、ハワイアンスピリットに触れながら楽しく踊りませんか。初心者にも丁寧に指導します。

布地の目を数えたり、ステッチを組み合わせたりして、花や動物など、絵を描くように刺繍をしていきます。 ナチュラルでかわいい作品を一緒に作りませんか。

漫画や映画で人気に火が付いた競技かるた。 基礎から試合が楽しめるようになるまで指導します。 競技での上達につながる歌の覚え方から札の配列方法、試合の心構えなど。 歴史や文化にゆかりの深い百人一首のエピソードも紹介します。 画像提供：近江勧学館

コロンビアで生まれたダンスエクササイズ。ラテン音楽を中心に、簡単な振り付けで踊ります。いい汗をかいてリフレッシュしてみませんか。

健康を目的とした「スポーツ吹矢」は、今全国的にも注目されている新しいスポーツです。年齢、性別を問わず、誰でも気軽に楽しむことができます。腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法で、的に向かって思い切り矢を吹くことにより、身体内部を活性化させ集中力を高め、ストレス解消にも役立ちます。 定員１８人。