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  • 一日体験可

ハーブとアロマで エイジングケア

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

体と心に優しく届くハーブ&アロマで、 癒やしの時間をつく りませんか。介護セ ラピストによる実践型の講座です。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 5回
講師 橋本良枝(介護アロマセラピスト)
  • 入会金不要
  • 一日体験可

間々田佳子監修 アンチエイジング顔ヨガ(フェイシャルヨガ)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

顔の筋肉も使わなければ衰えます。正しいエクササイズで肌のハリと弾力をよみがえらせ、リフトアップや小顔、若返り効果を期待しましょう。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 3回
講師 岩佐文恵(フェイシャルヨガ認定インストラクター)
  • 入会金不要

李白と杜甫 

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

詩仙、詩聖と呼ばれた中唐時代を代表する詩人、李白と杜甫。2大詩人の一生を詩が作られた時代背景や心情を読み解きます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 佐藤煒水(京都造形芸術大学非常勤講師)
  • 一日体験可

ルネ先生のフランス語入門 

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

観光都市「京都」で生きたフランス語を学び、海外から日本を訪ねる外国人と日常会話が楽しめるようになりませんか。 講師の田口ルネさんは2000年に来日。国立京都国際会館でのコーディネーターを経て、現在は日仏文化協会(CCFJ)、京都国際フランス学院で講師を務めています。母国語のほか英語、ドイツ語、日本語に堪能なマルチリンガルです。            

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 講師 田口ルネ(日仏文化協会CCFJ講師)
  • 一日体験可

シニアのためのはじめての英会話(入門・初級)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

海外旅行や京都の街角で外国人に出会ったら、挨拶したり、ありがとうと言ったりできるちょっとした会話を学びましょう。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 上平 ひろみ (ハッピー・イングリッシュ サークル代表)
  • 一日体験可

お仕事帰りのフラダンス

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ゆるやかな全身運動は。運動不足解消やシェイプアップにも効果的。 歴史や風土、ハワイアンスピリットに触れながら楽しく踊りませんか。初心者にも丁寧に指導します。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 文字有以(Ui Hula Studio主宰)
  • 一日体験可

はじめてさんの 刺繍ステッチ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

布地の目を数えたり、ステッチを組み合わせたりして、花や動物など、絵を描くように刺繍をしていきます。 ナチュラルでかわいい作品を一緒に作りませんか。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 岸間尚美(戸塚刺繍講師)
  • 入会金不要
  • 一日体験可

百人一首 競技かるたに挑戦

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

漫画や映画で人気に火が付いた競技かるた。 基礎から試合が楽しめるようになるまで指導します。 競技での上達につながる歌の覚え方から札の配列方法、試合の心構えなど。 歴史や文化にゆかりの深い百人一首のエピソードも紹介します。 画像提供:近江勧学館

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 大津あきのた会指導者(有段者)
  • 一日体験可

ズンバエクササイズ

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

コロンビアで生まれたダンスエクササイズ。ラテン音楽を中心に、簡単な振り付けで踊ります。いい汗をかいてリフレッシュしてみませんか。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 田中悦子(ズンバインストラクター)

スポーツ吹矢 増設

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

健康を目的とした「スポーツ吹矢」は、今全国的にも注目されている新しいスポーツです。年齢、性別を問わず、誰でも気軽に楽しむことができます。腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法で、的に向かって思い切り矢を吹くことにより、身体内部を活性化させ集中力を高め、ストレス解消にも役立ちます。 定員18人。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 堀都紀子(一般社団法人日本スポーツ吹矢協会 上級公認指導員)

大阪よみうり文化センターについて