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  • 一日体験可

健康カンフーと太極拳

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

カンフー(中国武術)や太極拳、中国式健康体操を、分かりやすく楽しく、本場の先生から学べる教室です。 ついていけないとか覚えられないといった心配はなく、個々の体力に合わせて、誰にでも出来るように丁寧に指導をしています。運動不足や老化防止にも役立ち、体質改善にも最適です。体に負担をかけずマイペースに行えますので、是非一度ご体験下さい。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 徐言偉(ジョ,ゲンイ) (徐其成中国武術研究会・代表、 健康管理士一般指導員、京都府武術太極拳連盟理事)
  • 一日体験可

健康カンフーと太極拳

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

カンフー(中国武術)や太極拳、中国式健康体操を、分かりやすく楽しく、本場の先生から学べる教室です。 ついていけないとか覚えられないといった心配はなく、個々の体力に合わせて、誰にでも出来るように丁寧に指導をしています。運動不足や老化防止にも役立ち、体質改善にも最適です。 体に負担をかけずマイペースに行えますので、是非一度ご体験下さい。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 通年
講師 徐言偉(ジョ,ゲンイ)(徐其成中国武術研究会・代表、健康管理士一般指導員、京都府武術太極拳連盟理事)
  • 一日体験可

氣功太極拳

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

中国伝統の健康法を学びます。ゆったりとした動きと深い呼吸で氣血の流れが良くなり、心身が癒され元気になります。老若男女どなたでもどうぞ。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 通年
講師 横山ゑつ子(楊名時八段綿太極拳師範)
  • 一日体験可

らくらく氣功・太極拳

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

中国伝統の健康法。穏やかな動きと深い呼吸で養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。心身を元気にします。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 高槻センター
講座回数 通年
講師 木村 澄(日本健康太極拳協会 楊名時太極拳準師範)
  • 一日体験可

元気になる健康太極拳・日曜

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

ゆったりとした動きに、丹田呼吸を合わせ、筋肉を鍛えながら、自律神経のバランスを整え、身体の血流も改善されます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 辻本美智子(帰山気功太極拳 師範)
  • 一日体験可

太極拳

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

気功によるストレッチ体操で体をリセット。太極拳で更に活性化させましょう。寝たきりにならないためにも!!

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 高槻センター
講座回数 通年
講師 田中 康乃(日本太極拳一楽庵講師)
  • 一日体験可

太極拳

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

気功と密接につながり、体内に「気」をめぐらし、「気血」の流れをよくするソフトな運動です。肩こり、高血圧、各慢性病や病後の体力回復、美容などに効果があります。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 通年
講師 宮脇 宏之(日本太極拳法一楽庵正講師)
  • 一日体験可

心とからだを癒す 気功太極拳(木村クラス)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

中国伝統の健康法を楽しく学びましょう。ゆったりとした動きと深い呼吸で、気血の流れが良くなり、心とからだが癒やされ、元気になります。気功太極拳、気功八段錦、練功十八法などを優しくわかり易くお伝えします。老若男女どなたもどうぞ。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 木村澄(楊名時健康太極拳講師、NPO法人 日本健康太極拳協会)
  • 一日体験可

心とからだを癒す 気功太極拳(横山クラス)

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

中国伝統の健康法を楽しく学びましょう。ゆったりとした動きと深い呼吸で、気血の流れが良くなり、心とからだが癒やされ、元気になります。気功太極拳、気功八段錦、練功十八法などを優しくわかりやすくお伝えします。老若男女どなたもどうぞ。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 横山ゑつ子(楊名時健康太極拳師範、NPO法人 日本健康太極拳協会)
  • 女性のみ
  • 一日体験可

ビューティーカンフー

女性のための

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

中国の伝統的な武術であるカンフーは、いきいきとした体づくりに最適。年齢に関係なく健康、シェイプアップにも役立ちます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 通年
講師 陳静(陳静式術太極拳研究会主宰)ほか

大阪よみうり文化センターについて