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  • 一日体験可

スポーツ吹矢

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

腹式呼吸と胸式呼吸を取り入れえた吹矢式呼吸で免疫力アップ。脳の老化防止、動脈硬化予防、肩こりの解消などが期待できます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 天満橋センター
講座回数 通年
講師 小中宏之、小中輝美(日本スポーツ吹矢協会 上級公認指導員)

スポーツ吹矢

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

健康を目的とした「スポーツ吹矢」は、全国的に注目されている性別・年齢を問わない、ゲーム感覚で楽しみながらできる新しいスポーツです。腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法(胸式呼吸+腹式呼吸)で、的に向かって思い切り矢を吹く事により、身体内部を活性化させ集中力を高め、ストレス解消にも役立ちます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 高槻センター
講座回数 通年
講師 小中 宏之(大阪府スポーツ吹矢協会 会長)
  • 一日体験可

スポーツ吹矢

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

腹式呼吸と胸式呼吸を取り入れた吹矢式呼吸で免疫力アップ・脳の老化防止・動脈硬化予防・肩こりの解消などが期待できます。ジュニアから高齢者・障害をお持ちの方まで気軽に楽しんで頂けます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 堺センター
講座回数 通年
講師 小林裕(日本スポーツ吹矢協会 関西支部公認指導員)ほか
  • 一日体験可

楽しく、そして健康にスポーツ吹矢

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

★秋の一日体験 9月~10月期間中の開講日 1,400円(教材費込)★ スポーツ吹矢は吹矢式呼吸法(胸式呼吸+腹式呼吸)で、矢を的に吹いて点数を競うスポーツです。ゲームを楽しみながら健康につながる老若男女を問わない生涯スポーツです。ゲームを楽しみながら集中力や精神力をつけませんか。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 神戸センター
講座回数 通年
講師 國光美秀(一般社団法人日本スポーツ吹矢協会公認指導員)、ほか

スポーツ吹矢

開催曜日

時間帯

  1. 午前
  2. 夕方

健康を目的とした「スポーツ吹矢」は、今全国的にも注目されている新しいスポーツです。年齢、性別を問わず、誰でも気軽に楽しむことができます。腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法で、的に向かって思い切り矢を吹くことにより、身体内部を活性化させ集中力を高め、ストレス解消にも役立ちます。

開催曜日
時間帯
  1. 午前
  2. 夕方
会場 京都センター
講座回数 通年
講師 堀都紀子(一般社団法人日本スポーツ吹矢協会 上級公認指導員)

大阪よみうり文化センターについて