高槻主催
高槻センター
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高槻主催スーパーでそろう薬膳食（5回）
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高槻主催即成院「二十五菩薩お練り供養」
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高槻主催「大阪市中央公会堂」館内ガイド・クルーズツアー
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高槻主催桂小五郎と幾松が 駆けた幕末京都
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高槻主催宙詠み師養成講座
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高槻主催戦国時代を強く生きた女性たち（5回）
高槻センターからのお知らせNEWS
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2019.08.26お知らせ
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2019.08.23Pick UP
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2019.08.01お知らせ
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Pickup秋の新講座！
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シニアのための姿勢と歩き方
ストレッチやボールを使った運動で、年齢とともに気になる姿勢と歩き方の改善を目指します！ 猫背、O脚、腰痛、膝痛、転倒不安でお悩みの方におすすめの運動です。
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点描曼荼羅画
10/9スタート 完成した幾何学模様の美しさから宇宙とも例えられる点描曼荼羅画。作図済みの紙にボールペンで、点をひたすら置くことにより、無の境地『瞑想』状態を味わう事も出来ます。絵が苦手と言う方や初めての方でも、必ず描きあげることができます。
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野菜・フルーツ＆ソープカービング
10/22（火）スタート タイの伝統的なカービング技法で、野菜やフルーツ、石けんをナイフを使って素敵なアート作品に仕上げます。初心者からスキルアップを目指すまでレベルに応じて指導します。
Pickup回数、短期講座
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切らずに作る「作り帯」(１回)
9/2、10/7、12/2、2/3、3/2（月）実施 帯をさっと結べたら、着物がもっと気軽に着られるようになります。お手持ちの帯を切らずに糸で留めるだけで簡単に作ることができます。手早く着付けるコツもお教えします。
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シニアのための超かんたんスマホ体験
9/24（火）15：00～ スマートフォンの購入を検討中の方を対象とした講座です。買う前に知っておきたいことをSoftBankアドバイザーがご紹介します。一人に1台ずつ貸出し。
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骨格診断も取り入れたパーソナルカラー
9/27（金）13：00～ 健康的で若々しく、美しく見える自分色をご提案します。講師による簡単な色彩・骨格 診断があります。他の方の診断を見る事により、色を見る力も付けていただきます。
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骨格診断も取り入れたパーソナルカラー（プライベートレッスン）
9/27（金）、30（月）開催 最終的なシーズンカラーを決定し、ベストカラーを導き出します。30色の中から選んだベストカラーから似合う色の傾向を分析します。また身体の「質感」と「ライン」の特徴から骨格診断を行い、骨格タイプを確定し似合うシルエットを決めていきます。診断により、5～10歳若返り、着痩せ効果がありながらご自身の体型をもっとも美しく見せ、垢抜けた印象をつくり、なりたいイメージを演出することができます。ファッションアイテムの色、形、素材、アクセサリー、靴、メイク、髪型等を詳しくカスタマイズ（ご紹介）致します。洋服の整理ができ無駄買いがなくなり、自信をもって新しいファッションを楽しんでいただけると思います。
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メディカルアロマ・ストレスケアセラピスト講師講座（1回）
10/5（土）10:30～ 基本的な心理学と実践的なメディカルアロマを使ったストレスケア方法を教える、セルフカ ウンセラー講師講座です。
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かわいいミニチュアフード（6回）
10/5（土）スタート 樹脂粘土で作るキュートなミニチュアフードの数々。粘土の扱いや成形の仕方などの基礎から自分のアイデアを活かした作品づくりまで、しっかりと学ぶことができます。基礎、応用の全12回修了で認定試験にもチャレンジできます。
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顔ヨガ（4回）
10/6(日)スタート 顔の筋肉も使わなければ衰えます。正しいエクササイズで肌のハリと弾力をよみがえらせ、リフトアップや小顔、若返り効果が期待できます。
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葉ちっくオリジナルつまみ細工（6回)
10/13(日)スタート！ 伝統工芸をオリジナルアレンジした、葉ちっく独自の作り方を学びます。どなたでも簡単綺麗に仕上がるように工夫された内容となっていますので、初めての方、自称ぶきっちょさんも丁寧にお教えしますので、安心してお越しください！また、つまみ細工は基本「縫う」作業がありませんので、お裁縫が苦手な方にもお勧めです。工作感覚で楽しく作れます。全6回で基本から、かんざし、半くすと様々な作品を作ります。出来あがったものは、そのまま七五三や成人式にも使えます。
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楽しい切り絵 素敵な切り絵
10/15スタート 下絵に沿って黒い和紙をデザインナイフで切り抜き、後ろから色和紙を貼り、作品を作ります。可愛いキノコの作品を練習した後、「バラとウサギ」の作品を3回で作ります。インテリアやプレゼントにも喜ばれます。
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ヘッドスパ＆眼輪筋リンパケア（1回）
10/19（土）10：30～ 頭皮マッサージと目元の表情筋リンパケアを学びます。硬くなった頭皮をほぐすことで、育毛効果ＵＰ、頭痛、眼精疲労の軽減、目元のたるみ、しわのリフトアップ効果が期待できます。
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邪馬台国と古代の日本（6回）
10/19（土）スタート！ 邪馬台国はどこにあったのか？日本史上最大の謎の一つである邪馬台国について始まった本格的な論争は、すでに100年を超えています。中国の歴史書にしか登場しない邪馬台国や卑弥呼であれば、この問題は、最初に日本の古代史よりも中国・東アジアという大きな歴史の中で考える必要があります。そして、これまでの長い論争をみると「魏志倭人伝」からの検討は、もはや限界に達しています。そこで、最後に残された方法として、考古学の最新成果により、位置問題の解決に向けて考える必要があります。そして、邪馬台国から大和政権へ、どのように発展するのかという大きな問題についても新たな視点で考えてみたいと思います。
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耳つぼセラピスト(2回)
10/20、11/3（日）13：30～ 耳にはおよそ100か所以上のつぼがあると言われています。リフトアップ（小顔）、ダイエット、肩こり、冷え、疲れ目など、美容と健康に効くとされる耳つぼの基本理論とツボの選び方、効果的なジュエリーストーンの貼り方を学びます。
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はじめて作る がまぐち財布（1回）
10/20（日）13：00～ はじめての方でもがまぐち作りを基本から楽しく学べます。生地は約20種類の中から、サイズは大(約12 ×10 ㎝ )、小(10×8 ㎝ ) からお選びいただけます。
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クラフトバンドでつくる フリル付きカゴバッグ
10/21（月）10:30～ 環境に優しい再生紙のクラフトバンドで、かわいいバッグを作ります。人気のグログランリボンで縁を飾り綺麗に仕上げます。あらかじめ底と持ち手を準備していますので、初心者でも無理なく作れます。
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ルルベちゃん®レッスン
10/22（火）14：30～ 針と糸を使わず簡単にできる人気の「ルルベちゃん®」。ファーが可愛いウィンタースタイル。バッグアクセサリーにおすすめの一点を作ります。
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新聞紙で作るエコバッグ
10/24（木）13：00～ 丈夫で長持ち、自宅にある新聞紙を使って消臭・吸湿効果があり、使い捨てできるエコバッグを作ります。
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プリンセスハーバリウム
10/24（木）15：30～ アジサイの花びらで作ったふわふわのドレスがとても可愛いハーバリウム。関西では珍しい新技法で崩れにくく、お部屋のインテリアやプレゼントにも大変喜ばれます。
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スーパーでそろう薬膳食（5回）
11/3スタート 手足のむくみ、冷えやほてりなどの症状は体の気・血・水の不調が引き起こすと言われています。体の状態を知り、健康を目指しましょう。薬膳茶、薬膳食の試食あり。
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アロマハンドトリートメント
11/4（月祝）13：00～ 病院や介護施設でも注目のアロマハンドトリートメント。アロマセラピーの基礎知識も学びながら、12分程度のハンドトリートメント手技を習得します。トリートメントオイルのお持ち帰り付き。
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親子で遊ぶ ミニ四駆教室（1回）
11/10（日）13：00～ 毎回大人気のミニ四駆講座。男の子も女の子も親御さんも夢中になれます。最新のミニ四駆マシーンをじっくり作って、特設ロングコース(3レーン)で思う存分走らせてみませんか。親子で自分だけのマシーン作りに挑戦してください。※対象：5歳～小学生と保護者
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外反母趾予防・改善 セルフケアセミナー（1回）
11/17(日)13:30～ 普段の身体の使い方に原因があることが多い外反母趾。自宅でできるテーピング方法や運動療法、さらに上手な身体の使い方についてお伝えします。自分の足、見つめなおしませんか.
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戦国時代を強く生きた女性たち（5回）
11/28（木）スタート! 明智光秀の娘・細川ガラシャ、女城主・井伊直虎、織田信長の叔母で岩村城の女城主おつや、日新公いろは歌で知られる島津忠良の母・常盤など、戦国時代男性だけでなく女性も闘っていました。明智光秀を取り巻く女性を中心に、家や領地を命がけで守った女性たちとその背景についてお話します。
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宙詠み師養成講座
12/1（日）10:30～ 天体色数は占星術、数秘術、色彩心理学、それぞれの魅力を最大限に活かし、シンプルにまとめることで的確なメッセージを捉えるツールです。講座受講後、学んだ知識を活かして活動できます。「選択色数鑑定士」と「誕生色数鑑定士」の2つの資格が取得できます。
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杉本蘭華の開運術法
1/13（月祝）13：00～ テレビや雑誌で活躍中の杉本蘭華さんが、これから１年の運勢と福を呼び込む開運術を分かりやすくお話しします。
Pickup現地で学ぶ！アウトドア講座
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特別な古都の一日Ⅱ(夏期6回)
4/13(土)スタート 京都・大阪・滋賀の社寺の祭礼・御開帳を中心に御案内します。6月の「青葉祭」は弘法大師と興教大師両祖の御生誕を祝う法要で、この日は普段は非公開の大師堂・密厳堂も入堂ができ、境内の護摩壇では採灯大護摩が修されます。7月の建部大社「船幸祭」は神輿が船渡御形式で瀬田川をくだります。御旅所から還り、瀬田の唐橋を渡る頃には、打上花火が奉納され、夜空を彩ります。
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バードウォッチング(夏季2回)
9/8(日)スタート! 探鳥地を５～６ｋｍほど歩き、野鳥の姿・鳴き声などを観察します。８～１０倍の双眼鏡ひとつで自然を身近に感じてみませんか。
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はじめての天然石探し
10/12（土）9：50～ 色とりどりで素敵な天然石｡市販されているものを購入するイメージですが､実は川原などで見つかることをご存じですか？小さなものであることが多いのですが､どんな小さなものでも見つけた時の嬉しさは格別です｡地学の専門家を迎え､安全な場所で自分だけの綺麗な石を見つけにいきましょう｡
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「大阪市中央公会堂」館内ガイド・クルーズツアー
10/14（月祝）①10:00～②16:00～ 中之島のレトロ建築・史跡を、まち歩きとクルーズで楽しみます。中央公会堂では意匠やステンドグラスが美しい「特別室」を見学し、クルーズで船から中之島の歴史を学びます。食事は「中之島ソーシャルイートアウェイク」のオリジナルコースをご用意します。※①はキャンセル待ちになりました。
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森林インストラクターと行く 四季の森・里山ウォーキング(秋期5回)
10/19 (土)スタート 人と自然のつながりを体感しながらの健康ウォーキング。野草を愛で鳥を観察し、森の不思議を感じる楽しい講座です。
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バードウォッチング(秋季5回)
10/19(土)スタート! 探鳥地を5～6Kmほど歩き、野鳥の姿、鳴き声などを観察します。双眼鏡ひとつで自然を身近に感じませんか。
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即成院「二十五菩薩お練り供養」
10/20（日）11：00～ 10月の第3日曜日に京都の泉涌寺の塔頭・即成院で行われる、「二十五菩薩お練り供養」。阿弥陀如来を信じる人の臨終に際し、極楽浄土から菩薩たちが、お迎えにやってくる様子を表現しています。「陶が茶屋沖よし」で食事を楽しんだ後、即成院を訪ねます。
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歴史が動いた幕末密談の現場を歩く
10/24（木）10：00～ 「有待庵」は大久保利通が幕末密談に用いたと伝わる茶室で、今年5月に大久保利通邸跡で発見されました。薩長同盟締結の地・小松帯刀邸「御花畑屋敷」からゆずり受け自邸に移築したと伝わります。「御花畑屋敷」の場所の特定、「有待庵」を発見した講師が密談の現場をご案内します。
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特別な古都の一日(秋期6回)
11/2(土)スタート 京都の社寺の秘仏の御開帳や特別公開、祭礼・奉納・記念行事を中心に御案内します。また、平成から新年号への移行期でもありますので、京都市内の天皇陵にも参拝します。オプションランチ（希望の御方のみ）も近隣のリーズナブルなお店や個性的なお食事処を御案内。全回現地講座のみの６回編成で、より健康志向の講座です。
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祇園をどり鑑賞と京の名物料理
11/2（土）11：00～ 京都観光おもてなし大使の西川影戀さんの案内で、京の五花街の一つ「祇園東」で開催される「祇園をどり」を鑑賞。老舗「いもぼう平野家本店」で、300年前から伝わる、海老芋と棒鱈を炊き合わせた伝統料理「いもぼう」や、祇園豆腐を楽しみます。
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「京都大原」紅葉と 寺院巡り
11/18（月）10：30～ 紅葉と不断桜の花を同時に楽しめる実光院、本堂周辺の紅葉が美しい勝林院、そして三千院を訪ねます。昼食は料理旅館「芹生（せりょう）」の「三千草弁当（みちくさべんとう）」をご用意。京都大原に紅葉と寺院巡りにでかけませんか。
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桂小五郎と幾松が 駆けた幕末京都
11/23（土）10：30～ 幕末の倒幕運動に大きな役割を果たした維新三傑の１人・桂小五郎。後の妻、芸妓・幾松と出会った花街の三本木や、今も残る「臨終の地」などのゆかりの地を巡ります。国の登録有形文化財に指定される「料亭 幾松」では、幾松が小五郎を新選組の追跡から命がけで守ったという逸話で有名な長持、「幾松の間」などを解説とともに見学し昼食を楽しみます。
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旧桜宮公会堂でフレンチを味わう
11/26（火）10:00～ 天満橋界隈は、江戸、明治にかけて八軒家船着場として、賑わった歴史ある町です。古地図を手に探訪し、旧桜宮公会堂で、フレンチを賞味します。 「主な見どころ」旧亀岡街道→川崎渡し跡→藤田邸 跡公園→造幣局→川崎東照宮跡→旧与力屋敷→ 澱川橋跡→泉布 観→「旧桜宮公会堂」など
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大阪城歴史探訪と中華を愉しむ
11/29（金）10:30～ 大阪城は昭和6年、現在の天守閣が再建されましたが、明治以降のその間、大阪城一帯はアジア最大の軍需工場、大阪砲兵工廠となりました。時代に翻弄された大阪城を探索し、食事を愉しみます。 「主な見どころ」大阪砲兵工廠碑→復元した堀→砲兵工廠遺構→中国の狛犬→極楽橋→空襲の弾痕跡→天守閣（入館なし）→旧第四師団司令部庁舎→東天紅（食事）など
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「十三まち歩き」 伝統舞踊とウイグル料理 を愉しむ
12/11（水）10：30～ 古地図を手に下町「十三」を歩きます。昼食は中国自治区のウイグル料理店で、料理を味わい舞踊を観賞します。 「主な見どころ」神津神社→宮本輝「骸骨ビルの庭」ゆかりの地→十三渡し碑→淀川開削の歴史→江戸中期からあ る焼餅屋→戦災を伝える北野高校→岡崎牧場跡など
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寺田屋襲撃事件 龍馬の逃走ルートを巡る
12/22(日)開催 「鳥羽伏見の戦い」から始まる「戊辰戦争」が箱館で終結して150年。幕末維新ミュージアム・霊山歴史館学芸課長の木村武仁さんが、「寺田屋襲撃事件 龍馬の逃走ルート」を再現しながら、伏見酒蔵の風景、龍馬とお龍『愛の旅路像』、寺田屋（中庭のみ）、土佐藩伏見屋敷跡碑、龍馬が隠れた材木小屋跡碑、大黒寺（寺田屋騒動殉難志士の墓所、平田靱負の墓）、寺田屋登勢の墓、薩摩藩伏見屋敷跡碑（龍馬が保護された藩邸で、西郷も出入りしていた）などを解説付きでご案内します。 9/7(土)の同講座は満席のため受付を終了いたしました。
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知恩院「除夜の鐘 試し撞き」観賞
12月27日(金)11:15～ 迫力満点の鐘つきを、年末に先駆けて僧侶が「予行演習」する、知恩院の恒例行事「除夜の鐘 試し撞き」。白川沿いに祇園新橋界隈を散策し、「平野家」本店で“名物いもぼう御膳”を頂いた後は、知恩院の三門下を潜り、大鐘楼前で「除夜の鐘 試し撞き」を拝観します。「法垂の窟（ほうたるのいわや）」も特別参拝します。講師は京都感動案内社の小嶋一郎さん。
