Pickup注目の新講座！

篆刻(てんこく)

11/11(木)スタート　篆刻と聞くと、石に彫るイメージがあると思いますが、彫るのが主体でなく、篆書のデザイン等、文字そのものを扱う芸術です。如何に満足のいくデザインにアレンジするかを考え楽しみます。柔らかい石に写し刻すので年配者や女性の方でも簡単に刻せます。出来上がった時の嬉しさは感動ものです。
ラフィーラ体操

11/5(金)18:30クラススタート　ゆったりとした呼吸にあわせて、全身をケア。全身のコリや痛みを解消し、セルフケアを身につけ、生涯介護のいらない身体を目指します。
プチポアン

12/13(月)スタート　ロココ時代に花開いたと伝えられる『プチポアン』刺繍。フランス語で“小さなステッチ”の意で目の細かい絹のキャンパス地に、ひと針ひと針刺した刺繍。一番の魅力は気品ある優美さにあります。風景や人物、花々の微妙なニュアンスもまるで絵画のような繊細さを描き出すことができます。ブローチや額などを作ります。
はじめてのピラティス

11/10スタート　初心者の方未経験者の方向けのベーシックピラティスです。呼吸や筋肉を意識して身体を動かす事から始めます。ストレッチ運動も取り入れるので、身体の硬い方でも大丈夫です。少しずつやさしく筋力UPを目指しましょう！
はじめてのヨガ

11/2スタート　肩こりや腰痛の原因となる、肩甲骨や股関節の筋肉を、簡単なポーズで動かしていきます。徐々に柔軟性を高めていく内容なので、初心者の方も安心です。
ミドル＆シニアのためのゆったりストレッチ

11/4(木)スタート　体の状態にあわせて無理なく、いつでもどこでも椅子に座ったまま簡単に始められるストレッチ＆ヨガ。主に座ったままできるストレッチや筋トレ、マッサージを行います。まずは体をほぐすところから始めてみませんか。運動不足の方にもおすすめです。 ※1日体験会　10月21日(木)　11:00～11:45　ご予約受付中！
はじめての手話

10/13（水）スタート　手話を学ぶことで日常会話の幅が広がります。手話で自己紹介や日常生活の体験を表現できることを目標に楽しく実践的な内容ですすめていきます。
すぐ弾ける！津軽三味線講座

初心者でも約3か月で基本が演奏でき、上達すれば番組や公演に出演をお願いすることもあります。津軽三味線全国大会団体戦A部門優勝（オリジナル曲）、B部門優勝（課題曲）。 ※1日体験会　10月13、27日（水）19:00～20:00　ご予約受付中！
テレジアμのボイストレーニング

呼吸法でインナーマッスルが強くなり、発声練習で嚥下力(えんげりょく)が鍛えられるので、誤嚥(ごえん)防止に役立つと言われています。ゴスペルにも挑戦します。

Pickup1回完結講座

簡単に帯結びができる　切らずに作る「作り帯」(1回)

帯をさっと結べたら着物がもっと気軽に着られるのに、と思ったことはないですか？お手持ちの帯を切らずに6か所を糸で留めて、「お太鼓」や「角出し」の作り帯を作ります。帯を切らないで、お気に入りの帯でも糸をほどくと元の形に戻ります。また、作り帯を使って、手早く着付けコツもご紹介します ※角出しは「お太鼓」の作り帯レッスンを2回以上ご受講後のご参加をおすすめします
新聞紙で作るエコバッグ

11/30(火)開催　　丈夫で長持ち、自宅にある新聞紙を使って消臭・吸湿効果があり、使い捨て出来るエコバッグを作ります。
ルルベちゃん®レッスン

10/24(日)13:30～16:30　リボンドレスのルルベちゃんを作ります。華やかで可愛いリボンがたくさんついたドレスのルルベちゃんをアレンジしてみませんか。
真珠屋さんのパールアクセサリー＆リフォーム（1回）

10/24(日)、11/15(月)開講　　昔のデザインだからと眠っている、真珠のネックレスやイヤリングを様々なアクセサリーにリフォームしませんか。お持ちでない方は、数々のパールや天然石の中から色・形・サイズなどお好みのパールアクセサリーをお作り頂けます。
カラフルニットで編む布ぞうり

10/25（月）、11/28（日）開催　　布ぞうりは足に気持ちよく、足裏を適度に刺激する健康的な履物で、スリッパ代わりに最適です。汚れても洗濯機で洗え清潔。数種類からお好きな色を選びいただけます
手指の変形予防・改善セルフケア

11/21(日)13:30～15:00開催！「へバーデン結節」、「スワンネック変形」など、手指の病気やケガで見られる変形について、セルフケアやテーピング方法を紹介します。
パーソナルスタイリング

11/20(土)13:30～開催　顔立ち、骨格、体格など、個性を活かしたファッションイメージと、似合う柄の領域を診断します。カラー講座と合わせてご受講頂くと、ご自分にフォーカスが合ってきます。
マイナス5歳を目指す！パーソナルカラー

11/20(土)11:00～開催　ひとりひとりの個性が違うように、似合う色もそれぞれ違います。目、肌、髪の色に調和し、あなたを若々しく、美しく見せてくれる、パーソナルカラー診断をします。
ホームリンパケア準2級資格認定講座

家族や友人を癒すリンパケアのスキルを身につけませんか。代表から直接習えるチャンス。講座ではリンパケアの仕組みを分かりやすく解説。座位での頭・首・肩・背中・腰のリンパケアを実習。体を緩めるリンパ体操も。日本リンパ協会の認定証も授与します。

Pickup短期集中講座

キラキラジュエルワイヤーバッグ🄬（3回）

10/19(火)13:30～スタート！カジュアル、パーティー、着物にも合わせられる素敵なバッグを3回で作ります。
基礎から学ぶ実践手相学(11回)

11/1(月)スタート　　独学では意外にむずかしい人気の手相学を実践的に楽しく6か月11回で基礎から習得します。
ニャンドゥティ（3回）

11/16(火)スタート　　赤、黄、青色、ピンクなど極彩色の木綿糸や縫い糸が使われているのが特色です。パラグアイの歴史にも触れながらその独特な刺繡を学びます。糸の色は初回に50色ほどの中からお選びいただけます。
手作りのがまぐち教室(3回)

10/25(月)スタート　がまぐちの財布と、ぷっくら大きいがまぐちバッグの2作品を3回で作ります。初めての方でも基本から、ちょっと難しい口金作りのコツやポイントまで、楽しく学べます。生地はいくつかの種類からお選びいただけます。
スーパーでそろう薬膳食(4回)

12/19(日)10:30～スタート！食べることは、免疫力を高める基本です。自分に合った食事を摂ると、さらに相乗効果が期待できます。真の健康を築くのは、まず自分の体質体調を知り、何をどう食べるかということからはじめます。 ※体験会12月5日(日)10:30～12:15　ご予約受付中！
1万人を美人に変えたメイク　2021年秋開講

11/19（金）スタート（5回コース）あなたが見違えるほど美しく変わる！その秘密は十人十顔。元CA人気講師の驚きの個別指導！スキンケア・眉・アイメイク・すべて感動の連続です。
クラフトバンドで作るかごバッグ

11/11(木)スタート　　環境に優しい再生紙のクラフトバンドで、かわいいバッグを2回で作ります。あらかじめ底の部分は準備していますので、初心者でも無理なく作れます。
「健康声磨き®」レッスン（5回）

11/9(火)スタート　声がかすれたり、小さくなったりと、のどの不調や声の衰えが気になりませんか。「健康声磨き」は、呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤えん性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、心と身体の健康に効果が期待できます。
東洋医学的はじめての望診法(5回)

11月1日(月)スタート　ホクロや舌､爪などの状態を診て不調を見抜きます。実際に自分の身体に出ているサインを見ながら食事で整えられるよう、わかりやすくお伝えします。
癒しのレイキヒーリング講座(5回)

11月12日(金)スタート　気の流れが良くなる事で免疫力が上がり、幸運体質になると言われている「レイキ」。自身だけでなく生花やペットへのヒーリング方法など、日常に取り入れやすい使い方を伝授します。

Pickup教養を深めよう！

松尾芭蕉の虚実（6回）

11/12(金)スタート　ときに俳聖とも称される松尾芭蕉。俳句、紀行文、手紙、風聞等から、旅の俳諧師にして市井の人・松尾芭蕉の実像に迫り、人間・芭蕉をより身近に感じてもらいます。いままであなたが思い描いていた芭蕉とは、少し違った芭蕉が見えてくるかもしれません。 11/12 芭蕉の生涯（蕉風確立まで） 12/10 芭蕉の生涯（蕉風確立以降） 1/14 俳諧師・芭蕉 2/11 芭蕉の旅（野ざらし紀行・笈の小文など） 3/11 芭蕉の旅（おくのほそ道・最後の帰郷など）
鎌倉将軍・執権列伝

10/27(水)スタート　平安時代末期から、鎌倉時代の終わりまでの中世といわれる時代を俯瞰してみたいと思います。
日本古代史の謎を探る「蘇我蝦夷・入鹿の実像に迫る」Ⅲ(3回)

近年、645年に勃発した乙巳の変（蘇我氏本宗滅亡事件）で打倒された、蘇我蝦夷・入鹿父子があらためて注目されています。彼らは本当に専横を極めたのか、彼らの墓はどこにあるのか、といったさまざまな問題を取り上げ、新しい視点から彼らの実像に迫ります。
「日本書紀」と日本の古代文化2(後期6回)

古墳時代中期・雄略天皇から飛鳥の持統天皇の時代まで、日本書紀の膨大な記事から要点を取り上げ、考古学の成果や、諸外国の動きと比較しながら、古代日本の歴史と文化を探ります。
林和清の人間ドラマ・古代史編(6回)

ますます過熱する古代史ブーム！古代史をいろどったさまざまな人物の人間ドラマをご紹介する一話完結式の新講座がスタートします。最新の研究結果をふまえ、おもしろくわかりやすくお話しします。古代史ロマンの世界にしばしタイムスリップしてみませんか。
「倭国王権」への新視点（後期6回）

「親魏倭王」や「銅鏡百枚」、「大いなる冢」などをキーワードに、ベールに包まれた3世紀の倭国史を新しい視点から読み解きます。
百舌鳥・古市古墳群の謎に迫る(後期6回)

5世紀の中国・宋王朝から「倭の五王」と呼ばれた河内王権の大王たちの実像を現代に伝える世界文化遺産、百舌鳥・古市古墳群。最新の研究成果を東アジアからの視点を交えて克明に紹介します。 10/11　「河内王権」の初代大王墓の仲津山古墳と二代目の石津丘古墳 11/8　河内王権三代目の倭王讃の王墓「応神陵」誉田山古墳 12/13　河内王権の頂点に立つ倭王珍と「仁徳陵」大山古墳 1/10　軍郡に除せられた２３人と倭王済の「允恭陵」市野山古墳 2/14　即位が疑われる「世子」倭王興と陵墓参考地・ニサンザイ古墳 3/14　倭国独立を図った倭王武・雄略と「仲哀陵」岡ミサンザイ古墳
名画で楽しむ西洋美術史(6回)

西洋絵画の巨匠たちが残した作品を通じて、彼らの生き方や画業における人生哲学など、教科書には書かれていない名画のウラ話を大塚国際美術館の元学芸室長の平田雅男さんが紹介します。
信仰と美術、そして人（6回）

各回、人物に焦点を当てながら、信仰と美術、そしてその向こうにある人のいとなみについて、美しい画像を使ってやさしくお話します。
幕末・明治維新の実像(6回)

近年、幕末や明治維新を再検証する動きが高まっており、幕末の諸隊にも注目が集まっています。土方歳三や新選組の幹部たち、土佐勤王党の盟主・武市半平太、海援隊や陸援隊、そして高杉晋作が結成した奇兵隊などにスポットを当て、様々なエピソードや、その知られざる実像に迫ります。＊写真は霊山歴史館所蔵
グレイト・プリンス聖徳太子

10/12スタート　数々の伝説が残る、歴史上最もミステリアスな貴人「聖徳太子」。日本国の憲法や官僚制度、政治、外交の原点を作り上げただけでなく、日本仏教最大の功労者であり、全国各地に太子の聖蹟や信仰、地名が残ります。聖徳太子没後1400年の大遠忌を機に、太子の偉業と人物像を事前にオンデマンド配信で学び、畿内のゆかりの寺院、史跡を巡礼します。 ※オンデマンド配信は下記リンクからお申込み下さい。オンデマンド配信❶ 「聖徳太子系図から紐解く上宮王家の悲劇」約45分オンデマンド配信❷ 「聖徳太子の偉業と伝説」約45分いつでも、どこでも。学びきる「学ント（マナント）」
聖地巡礼　参詣曼荼羅（6回）

16・7世紀に制作された参詣曼荼羅という絵画があります。聖地としての寺社を描く絵画で人智を超えた奇蹟が散りばめられています。絵解きを通して聖地の奇蹟を絵画上で追体験しましょう。

Pickup現地で学ぶ！秋の野外講座

京都大原の紅葉と寺院巡り

11/15(月)10:30～　紅葉と不断桜の花を同時に楽しめる実光院、本堂周辺の紅葉が美しい勝林院、そして三千院を訪ねます。昼食は料理旅館「芹生（せりょう）」の「三千草弁当（みちくさべんとう）」をご用意。紅葉真っ盛りの時期、京都大原に紅葉と寺院巡りにでかけませんか。京都産業大学日本文化研究所の上席特別客員研究員、二村盛寧さんがイヤホンガイドを使用しながら案内します。 ※キャンセル待ちです。
グレイト・プリンス聖徳太子

10/12スタート　数々の伝説が残る、歴史上最もミステリアスな貴人「聖徳太子」。日本国の憲法や官僚制度、政治、外交の原点を作り上げただけでなく、日本仏教最大の功労者であり、全国各地に太子の聖蹟や信仰、地名が残ります。聖徳太子没後1400年の大遠忌を機に、太子の偉業と人物像を事前にオンデマンド配信で学び、畿内のゆかりの寺院、史跡を巡礼します。 ※オンデマンド配信は下記リンクからお申込み下さい。オンデマンド配信❶ 「聖徳太子系図から紐解く上宮王家の悲劇」約45分オンデマンド配信❷ 「聖徳太子の偉業と伝説」約45分いつでも、どこでも。学びきる「学ント（マナント）」
万葉集・大和路の野草を訪ねて

万葉集を訪ねて、大和路を中心にウォーキングします。約5ｷﾛの行程で、季節ごとに旬の草花を観察します。 10/ 9　秋のたそがれ葛城山麓路（御所市） 11/13　晩秋紅葉の山客東海自然歩道（榛原町） 12/11　師走の宇陀路かぎろいの丘（大宇陀町） 2/12　梅花の道、西ノ京・薬師寺から西大寺（奈良市） 3/12　春の息吹、巨勢路から金剛山麓路へ（御所市）
近畿の城下町探訪

10/13(水)スタート　講義で城と城下町の構造、歴史を学び、現地最寄り駅集合で近畿地方の城下町を日帰りで訪ねます。 10/13講義　近江八幡城、亀岡城、篠山城の構造と歴史（よみうり天満橋文化センター） 10/27現地　近江八幡城下町（JR琵琶湖線近江八幡駅） 11/17現地　亀岡城下町（JR嵯峨野線亀岡駅） 12/22現地　篠山城下町（JR福知山線篠山口駅）
落語散策そぞろ歩き

笑福亭純瓶さんの落語と、訪ねる地の解説をよみうり天満橋文化センターで聴いたあと、落語の舞台となったゆかりの地を巡ります。 10/23　天王寺詣り　四天王寺境内　谷町線四天王寺夕陽丘駅 11/20　高津の富　高津宮とその周辺　谷町線谷町９丁目 12/18　蔵丁稚　「谷町筋義士ゆかりの寺」　谷町線四天王寺夕陽丘駅 1/22　住吉駕籠　住吉大社　阪堺線住吉鳥居前 2/19　厄払い　船場長者通り　京阪本線北浜駅 3/19　桜の宮　櫻宮（神社）　センターから徒歩
文化財建築『邸宅＆名建築』を訪ねる（10～12月）

10/22スタート　関西の文化財建築や名建築を訪ねます。京都市内の町家建築や、六甲山の別荘建築を中心に訪ねてまいります。 10/22(金)　ニッシャ印刷歴史館（旧京都綿ネル本社事務所） 11/5(金)　スミス記念堂、旧彦根高等商業学校外国人教師住宅 12/3(金)　川西市郷土館（旧平安家住宅、旧平賀家住宅）
貴人「聖徳太子」ゆかりの寺院を巡る（10月～2022年3月）

日本の憲法や官僚制度、政治、外交の原点を作り上げたとされる聖徳太子。仏教にも深く帰依し、各地に太子の聖蹟や信仰、地名が残ります。聖徳太子１４００年御遠忌を機に、畿内周辺の寺院、史跡を巡礼します。 10/24（日）石馬寺（東近江市） 11/28（日）観音正寺（近江八幡市） 12/18（土）野中寺（羽曳野市） 1/23（日）大安寺（奈良市） 3/20（日）鶴林寺（加古川市）
五代友厚の足跡とゆかりの地を辿る（３回）

10/28スタート　五代友厚は鹿児島出身ですが、大阪を中心に活躍し、日本の近代化に貢献した重要な人物です。立憲政体を議論した大阪会議のお膳立て役でもありました。五代の足跡とその周辺を辿ります。 10/28　像が建つ大阪証券取引所（北浜）から、造幣局まで辿る 11/25　五代が創立「運上所」（税関）と、文明開化発祥地「川口」 12/23　五代が眠る「阿倍野墓地」と、阿倍野天王寺周辺画像：大阪商工会議所所蔵
幕末の嵐山を歩く

11/6(土)13:00～　特別公開の弘源寺(禁門の変長州藩陣営、長州藩士の刀傷)、天龍寺(長州藩陣営、庭園見学諸堂参拝)、岩倉具視が桜を植えさせた嵐山、野宮神社、風情のある嵯峨野の竹林、大河内山荘(門前のみ)、篤姫の義母役で西郷隆盛や梅田雲浜ら志士と交流した村岡局の銅像、角倉了以像などをご案内します。 ※10/30（土）→11/6（土）13:00～　日程の変更がございます。 ※キャンセル待ちです。
鞍馬、貴船の紅葉巡り

11/11(木)12:15～　源義経が十年間過ごした「鞍馬寺」、和泉式部も参拝したという「貴船神社」は平安京の北、洛北の地に位置し、ひと足先に紅葉の季節を迎えます。秋の深まる洛北景勝の地で、歴史ロマンに溢れた道を歩きます。
南禅寺、蹴上から日向大神宮へ

11/24(水)13:15～　錦の楓が白い壁に映える「南禅寺」境内、京のお伊勢さんとも呼ばれる「日向大神宮」。そして両社寺を結ぶ紅葉のプロムナード的存在「琵琶湖疏水」。紅に染まる洛東の秋にご案内します。
新選組結成の地、壬生を歩く

11/28(日)14:00～　幕府浪士組の本部となり、清河八郎が尊王攘夷の大演説を行った新徳寺の本堂内部を特別拝観します。また新選組屯所・旧前川邸の東の蔵内部（１階）、新選組の山南敬助や松原忠司、大石造酒蔵の墓がある光縁寺、新選組馬小屋跡などをご案内します。

天満橋センター